cognitions Archives - Équilibre en pleine conscience

Vous êtes des Etres extraordinaires, le savez-vous ?

Publié le 26 avril 2023
par Pamela Grossenbacher
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Je vous explique ici pourquoi vous êtes extraordinaires ceci en lien avec votre alimentation, vos pensées, votre positionnement et votre gestion émotionnelle ... suivez-moi, je vous explique tout ici !

Quelle responsabilité ai-je de ma vie ?

Publié le 5 avril 2016
par Pamela Grossenbacher
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Comment pouvez-vous entendre l'idée que vous êtes responsable de ce qu'il vous arrive, et que vous êtes peut-être enfermé dans un cercle dominant-soumis ? Je viens ici avec de nouvelles pistes vous titillez

Comprendre l’auto-sabotage

Publié le 29 mars 2016
par Pamela Grossenbacher
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Je vous partage ici une vidéo de la Télé de Lilou, que j'adore, avec Ana Sandrea, qui est thérapeute et coach de vie.

Qu’est-ce que l’ego et comment fonctionne t’il ?

Publié le 14 mars 2016
par Pamela Grossenbacher
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Tôt ou tard l'ego provoque de la souffrance, tant au niveau personnel que sur le plan cognitif. L'ego est une auto-définition constante de soi-même. Je vous explique tout ici.

Comment vos pensées influencent l’estime et la confiance en soi ?

Publié le 7 mars 2016
par Pamela Grossenbacher
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N'avez-vous jamais eu une suite de réflexion ainsi sur vous " Ce que j'ai dit est une erreur ... Je n'aurais pas dû dire ça ... J'ai tort de la critiquer ... Je suis une mauvaise personne ... Elle ne va pas m'aimer ... Je suis méchante ... Je n'ai aucune excuse pour tant de méchanceté " Si oui, je vais vous expliquez ici d'où cela provient ... suivez-moi !

Pourquoi les mêmes expériences négatives se répètent sans cesse ?

Publié le 12 février 2016
par Pamela Grossenbacher
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Je vous ai mis ici une vidéo exceptionnelle du Dr. Joe Dispenza expert dans les neurosciences, sur le fonctionnement de votre cerveau qui engendre les mêmes pensées, les mêmes choix, les mêmes comportements, les mêmes expériences et enfin les mêmes émotions

Comment vivre plus heureux ?

Publié le 4 février 2016
par Pamela Grossenbacher
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Comment se fait-il que vous vivez des moments de fluidité puis ensuite des moments de blocage dans votre vie ?

Comment la thérapie cognitive peut vous aider à vivre mieux ?

Publié le 2 novembre 2015
par Pamela Grossenbacher

Qu'est-ce la thérapie cognitive ? comment je travaille en tant que thérapeute comportementale et cognitive et quels sont mes outils et pour soigner quels difficultés ?

Sachez que vous avez 48’000 pensées négatives par jour

Publié le 26 octobre 2015
par Pamela Grossenbacher

… et en connaissez vous les répercussions dans votre corps ? je vais tout vous expliquez ici …