comportement

D’où vient la souffrance et comment peut-elle disparaître ?

Afin d'allez vers l'éveil - donc le mieux-être - c'est important de réaliser qu'il y a une voix dans votre tête qui n'arrête pas de parler. Elle rassemble vos jugements répétitifs, vos pensées négatives sur vous même, sur les autres, sur les situations dans lesquelles vous êtes. Ce qui vous maintient dans la souffrance. Je vous explique tout ici.

Comment vos pensées influencent l’estime et la confiance en soi ?

N'avez-vous jamais eu une suite de réflexion ainsi sur vous " Ce que j'ai dit est une erreur ... Je n'aurais pas dû dire ça ... J'ai tort de la critiquer ... Je suis une mauvaise personne ... Elle ne va pas m'aimer ... Je suis méchante ... Je n'ai aucune excuse pour tant de méchanceté " Si oui, je vais vous expliquez ici d'où cela provient ... suivez-moi !